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清爽凉拌茄的做法

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茄子好吃,就是太吸油了,用凉拌的方式,既入味,又少油,很健康,是我家夏季餐桌上的常客

食材明细

主料
辅料

清爽凉拌茄的做法步骤

  • 清爽凉拌茄的做法步骤:1
    1
    茄子纵向切开,分成几段,上锅蒸
  • 清爽凉拌茄的做法步骤:2
    2
    蒸到这样筷子一戳就烂
  • 清爽凉拌茄的做法步骤:3
    3
    待茄子稍凉后撕成条
  • 清爽凉拌茄的做法步骤:4
    4
    拿一只小碗,放入蒜泥,生抽,盐,醋,辣椒油,按自己的口味调好料汁,浇在茄子上。如果是招待客人,上桌后再拌,要不然,不好看

小窍门

茄子在蒸的过程中会吸收水分,所以茄子蒸好,撕成条后,要放一段时间,看到盘子里出水了,滗两次水后再拌调料
来自 美食天下 莫烦凡人 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 凉菜  

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