“冬瓜是夏季的好食材，有清热化痰，消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的，的确冬瓜皮是个好东西，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值，它更能清热利水消肿。然，我们习惯去皮了煮。加上排骨营养全面更鲜美。”

主料

• 小排 一根
• 生姜 少许
• 食盐 适量

辅料

• 毛豆 适量
• 冬瓜 适量
• 植物油 适量