山药和紫薯的好处，就不多说了，而且吃法也很多！对于我们烘焙人儿来说，肯定是更喜欢用烘焙的方法来制作滴！
　为什么建议山药是蒸熟以后去皮，是因为生山药的粘药容易让人过敏哦！
　如果没有白豆沙，可以用糖粉或炼乳代替哦，但量不一样，少量加，尝着甜味合适就可以了！
　关于保存：最好不要冷藏，容易开裂。制作简单，最好是趁新鲜吃