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苹果雪梨汁的做法

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苹果是“百果之王”,含丰富的铁元素;而梨含有丰富的维B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,祛痰止咳,有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收。(摘自互联网)
雪梨肉质细嫩,汁水饱满,最佳选择。其他品种的梨也可以,只是口感稍差。

食材明细

主料

苹果雪梨汁的做法步骤

  • 苹果雪梨汁的做法步骤:1
    1
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  • 苹果雪梨汁的做法步骤:2
    2
    将苹果和梨、柠檬分别洗净;
  • 苹果雪梨汁的做法步骤:3
    3
    将苹果与梨分别去皮,切成小块;
  • 苹果雪梨汁的做法步骤:4
    4
    柠檬切为2半,将汁挤出备用;
  • 苹果雪梨汁的做法步骤:5
    5
    榨汁杯洗净用开水烫过,将切好的水果快放入,加小半杯温开水;
  • 苹果雪梨汁的做法步骤:6
    6
    用手按住按钮榨汁;
  • 苹果雪梨汁的做法步骤:7
    7
    加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,20几秒,就可喝到美味营养的鲜榨果汁了;

小窍门

TIP:
天凉了,但是想喝果汁又担心凉,加点温开水,就可无忧的享用美味果汁了。
来自 美食天下 小尧0209 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 健康食谱   排毒养颜  

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