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花生红枣鸡爪汤的做法

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鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生、红枣,更能补气血。

食材明细

主料
辅料

花生红枣鸡爪汤的做法步骤

  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:1
    1
    花生米40克,泡清水10分钟
  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:2
    2
    去除红衣
  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:3
    3
    鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净
  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:4
    4
    红枣12枚,清洗干净
  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:5
    5
    全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水
  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:6
    6
    炖锅设定时间为”快速汤“,用时1.5小时
  • 花生红枣鸡爪汤的做法步骤:7
    7
    时间到,盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:瓦煲
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