“冬天来了，老人们常说吃点羊肉晚上睡觉不怕冷哦！羊肉功效很多：调理肠胃、补肾、养肝、明目；羊肉是高蛋白、低脂肪、含磷脂多，是冬季防寒温补的美味。羊肉也有不适合人群：感冒、发烧、高血压、肝病、急性肠胃炎和其他感染病者忌食羊肉。”

主料

• 羊肉 300克

辅料

• 芝加哥牛排调料 6克