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薏米红豆水

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“　　大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一锅，然后可以吃上那么一天了。”

主料

辅料

　　1.建议要每天中午吃上一碗，才能够起到祛湿作用。
　　2.如果平时懒的话，可以用芡实薏仁茶，含马齿笕、赤小豆祛湿效果更好。
　　3.建议可以将红豆换成赤小豆，祛湿效果更佳。

来自美食天下米粒92 的作品

使用的厨具：高压锅

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