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牛油果虾仁鸡蛋三明治

Sunny_dan丹❤

牛油果虾仁鸡蛋三明治的做法

1张图片

“我的减肥早餐☺.”

食材明细

主料

牛油果 半个
全麦吐司 3片
鸡蛋 1个
虾仁 10个

辅料

盐适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量

五香口味
煎工艺
廿分钟耗时
普通难度

牛油果鸡蛋三明治的做法步骤

1
虾仁用黑胡椒粉,盐腌制10分钟.再放热水煮熟,捞出,觉得味道不够可以再放点盐黑胡椒.
2
牛油果捣成泥.
3
鸡蛋打碎加黑胡椒盐,煎熟.
4
全麦吐司用煎锅烤.
5
千万不要烤糊了,开小火.烤香了就可以了.
6
把东西都夹里面就行了.
7
OK

小窍门

这个三明治简单又好吃.

来自美食天下 Sunny_dan丹❤ 的作品

使用的厨具：不粘锅

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