“海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，和猪骨头搭配即能补钙又能清理肠道！”

主料

• 干海带 一根
• 猪骨头 800克

辅料

• 姜 四片
• 料酒 两茶匙
• 葱 四根
• 盐 半茶匙