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红豆薏米糊

红豆薏米糊的做法

1张图片

“每天早餐一碗杂粮糊，细腻的口感，淡淡的甜味，好喝到爆棚。不管是婴儿，老人，亦或上班一族都适合。养胃，从早餐做起吧。”

食材明细

主料

赤小豆 一勺
绿豆一勺
薏米一勺
百合一小撮
糯米一勺

辅料

红枣 6颗
蔓越莓干 一小把

甜味口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

红豆薏米糊的做法步骤

1
将所有的食材提前浸泡三个小时以上。
2
将泡好的食材放入破壁料理机中。红枣洗净后去核，用剪刀剪成颗粒状。添加水量到900毫升的刻度。
3
启动破壁五谷的功能。
4
最后点缀一些蔓越莓干。
5
口感细腻顺滑。
6
不需要加糖，带有淡淡的甜味。
7
养胃从早餐做起。

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使用的厨具：食物调理机

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