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“蛏子是一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值高,具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单,一般清灼,这次换种做法--盐焗,味道很是不错,肉嫩而鲜,更原汁原味。”
盐焗蛏子
小炒黄牛肉
排骨土豆豆角炖粉条
糖醋里脊
虎皮青椒
韭菜香干炒肉
青椒土豆炒火腿肠
香菇焖排骨
口蘑鸡翅
西葫芦炒番茄蛋
糯米珍珠肉丸子
蒸白萝卜肉丸
葱烧海参