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木瓜银耳汤首发

鑫淼淼食记

木瓜银耳汤的做法

1张图片

“木瓜有百益之果的称号，助消化，抗氧化，美容养颜，还有润肺止咳的作用，宝宝这几天感冒总咳嗽，正好煮木瓜银耳汤。”

食材明细

主料

木瓜半个
银耳半朵

辅料

冰糖一大块

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

木瓜银耳汤的做法步骤

1
准备食材。
2
银耳温水泡两小时，撕小朵，木瓜切小块。
3
锅内添适量水，加银耳，大火煮开转小火。
4
二十分钟左右，倒入木瓜和冰糖。
5
煮十分钟关火。

小窍门

木瓜煮的时间不要太长，营养会因长时间受热流失。

来自美食天下鑫淼淼食记的作品

使用的厨具：砂锅

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