“咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖”

主料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1个
• 胡萝卜 半根
• 青豌豆 适量
• 洋葱 半个

辅料

• 咖喱 两块
• 植物油 适量

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