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快手煎厚三文鱼排的做法

  1张图片

8分钟,不超过8分钟,想想睡个懒觉后早上还剩几个8分钟,简直潸然泪下。
需要微波炉。

食材明细

主料
  • 三文鱼排 1块
辅料

快手煎厚三文鱼排的做法步骤

  • 快手煎厚三文鱼排的做法步骤:1
    1
    微波炉高火2分钟,我用烹饪键。这样煎完不会外熟里生。同时锅里开始热油。
  • 快手煎厚三文鱼排的做法步骤:2
    2
    吸掉鱼排表面水分,抹盐,中高火煎,每面2分钟,侧面煎1分钟。
  • 快手煎厚三文鱼排的做法步骤:3
    3
    撒酱汁。这鱼好不好吃完全要看你爱不爱自己冰箱的酱汁。

小窍门

1、何必呢,直接买薄的鱼煎就好了嘛。
2、自家微波炉做鱼的时间值得探索。
3、只保证速度和熟度。
4、适合喜欢吃全熟三文鱼的人们。
来自 美食天下 雪山下的喵 的作品
使用的厨具:微波炉、不粘锅
所属分类: 快手菜   午餐   晚餐  

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