“毛芋头也叫芋艿，口感细软，绵甜香糯。
是老少皆宜的滋补品，也是秋补素食一宝。
芋头具有益胃，宽肠，通便散结，补益肝肾，填精益髓等功效。
家庭最常吃也是最简单的的方法就是蒸过之后，再蘸上白糖，香甜绵软可当小零食食用。”

主料

• 毛芋头 ４００克

辅料

• 白糖 适量