“冬天到了越发不想动，伸出手指暴露在空气里都觉得太冷，更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客，只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了，口味怎么样都不会太差。在我们处理好所有食材之后，有了料理机的帮助，很快就能完成浓汤。寒冷的天气没有什么比一碗热气腾腾的浓汤更棒的了。再加上南瓜是当季食材，营养丰富。”

主料

• 南瓜 410g
• 苹果 1/4个
• 鸡汤 480ml
• 鲜奶油 60g

辅料

• 洋葱 20g
• 豆蔻粉 1/4勺
• 干芝麻 1/4勺
• 迷迭香 1/4勺
• 白胡椒粉 1/8勺
• 盐 1/2勺