“苦瓜虽苦，但它绝不把苦味外传。比如肉末苦瓜，加了肉的苦瓜可减少苦味。苦瓜虽苦但肉不会有苦味。苦的是自已，香的是它。而且苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。”

主料

• 苦瓜 一个
• 猪肉 300克

辅料

• 盐 适量
• 猪油 适量
• 青椒 适量
• 红米椒 适量
• 蒜瓣 适量
• 姜 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量