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午餐便当

午餐便当的做法

1张图片

食材明细

主料

米饭 50g
牛肉 50g

辅料

西兰花 五六个
平菇少量
圣女果 六个

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

午餐便当的做法步骤

1
西兰花焯水，平菇焯水，备用
2
圣女果，洗干净，切两半
3
牛排，煎熟
4
鸡蛋煎熟
5
饭盒里，摆放米饭，西兰花，平菇，圣女果，牛排，鸡蛋饼等
6
成品已出，当当当……美味又健康，减肥餐喔

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使用的厨具：煮锅

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