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油淋茼蒿的做法

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营养学家说皇帝菜茼蒿春天吃营养价值最高而且凉拌的口感最好吃 清淡可口最能保留起营养,今天就给大家做一道【油淋茼蒿】”

食材明细

主料
辅料

油淋茼蒿的做法步骤

  • 油淋茼蒿的做法步骤:1
    1
    食材备好。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:2
    2
    茼蒿切段。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:3
    3
    茼蒿竿先入开水焯两分钟。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:4
    4
    放入叶子焯水一分钟捞出。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:5
    5
    蒜末,葱丝,辣椒丝切好备用。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:6
    6
    加点盐。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:7
    7
    适量蒸鱼豉油。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:8
    8
    用筷子拌匀。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:9
    9
    上面撒上辣椒丝 葱丝蒜末。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:10
    10
    炒锅里倒适量油加热。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:11
    11
    把热油浇至菜表面,油淋茼蒿做好。
  • 油淋茼蒿的做法步骤:12
    12
    做好的特别爽口。
来自 美食天下 美女天天 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

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