“孩子学业很紧张，营养一定要跟上。我做饭的原则是尽量原汁原味，少用大料和调料。此汤汁白肉香，玉米,海带,胡萝卜既吸取了肉的香味又保留了它们自身的味道。孩子很喜欢。”

主料

• 排骨 500g

辅料

• 干海带 200g
• 玉米 1个
• 胡萝卜 1个
• 小葱 1颗
• 姜 1小块
• 盐 适量
• 白糖 1茶匙