“南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。”

主料

• 大米 适量
• 南瓜 适量

辅料

• 清水 适量