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#沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉

polaris滴食记
#沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法

  3张图片

“轻断食的彩虹沙拉”

食材明细

主料
辅料

奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤

  • #沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤：1
    1
    准备食材：紫薯、麦片、奇亚籽、柚子、酸奶、香蕉。
  • #沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤：2
    2
    将紫薯蒸熟后切丁、香蕉切片、牛油果切丁、鸡蛋去壳切块、柚子切碎。
  • #沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤：3
    3
    将所有的食材依次放入碗内。
  • #沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤：4
    4
    将奇亚籽倒入酸奶搅拌均匀后，撒在上面即可。
  • #沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤：5
    5
    轻食的沙拉就做好了。
来自 美食天下 polaris滴食记 的作品
使用的厨具：其他
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