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美容养颜雪耳炖

赖姐私房菜

美容养颜雪耳炖的做法

1张图片

“我是买了很多很多不同产地不同牌子的雪耳、都没有这款来的好、我们都知道东西好不好吃、就要看食材好不好、很庆幸我买到这款.出胶率高、炖煮时间短、吃起来质地嫩滑爽口.这一切都要归功于产地和生产工艺.点赞。”

食材明细

主料

雪耳 4克

辅料

新疆大枣 1粒
枸杞少量
冰糖适量

甜味口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

美容养颜雪耳炖的做法步骤

1
雪耳原料。
2
称重4克两人份。
3
大枣枸杞冰糖备用。
4
雪耳用干净的清水浸泡大概15分钟。
5
浸泡好了放锅里炖。
6
大火烧开、是不是能看出一点胶质了。
7
大火烧开以后放红枣枸杞冰糖。
8
在给大水火烧开。
9
放最小火炖20-30分钟就能有满满的胶原蛋白啦。
10
满满的胶原蛋白成品。

小窍门

这款靓汤特别适合女性、长期吃还能减少暗斑、调理内分泌、月经不调、神经衰弱的妹纸们可以经常做来吃吃，养颜又美容一举几得呢😁。

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使用的厨具：汤锅

所属分类：羹类家常菜汤羹养颜

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