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黑木耳炒西葫芦

黑木耳炒西葫芦的做法

3张图片

“西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还有调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，搭配点黑木耳，营养更健康。”

食材明细

主料

西葫芦 265克
黑木耳 10克

辅料

酱油适量
盐适量

清淡口味
炒工艺
数小时耗时
普通难度

黑木耳炒西葫芦的做法步骤

1
食材：西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已泡发清洗）。
2
烧锅倒油烧热，下入西葫芦和黑木耳翻炒翻炒。
3
接着，加适量的清水。
4
翻炒翻炒。
5
然后，加适量的酱油。
6
加适量的盐。
7
调味炒匀即成。

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使用的厨具：炒锅

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