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青瓜炒蛋的做法

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青瓜: 抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。
鸡蛋: 健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。

食材明细

主料
辅料

青瓜炒蛋的做法步骤

  • 青瓜炒蛋的做法步骤:1
    1
    将要用的食材备好。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:2
    2
    青瓜切片。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:3
    3
    加少许盐,将鸡蛋打散。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:4
    4
    锅中放少许油,将鸡蛋炒熟,铲起待用。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:5
    5
    将青瓜炒至断生,放入炒熟的鸡蛋,加入少许盐,酱油,蒜,炒匀。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:6
    6
    将炒好的青瓜鸡蛋装盘。
来自 美食天下 向着、阳光走! 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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