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谷脆格草莓奶昔的做法

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告别代餐粉的单一口感,在家自制一份新鲜水果奶昔——谷脆格草莓奶昔。今天给大家分享的是一份能够代餐的奶昔,其中加入了新鲜水果和营养谷物,不仅口感丰富,提升饱腹感,营养也更加全面。奶昔听起来做法复杂,其实也就简单几步的事,成品可分层食用,也可全部搅在一起吃。

冷冻后的草莓搅碎后口感如冰淇淋般,混合着谷物与奶昔,酸甜可口,清凉且沁人心脾。趁着这个夏天还没溜走,赶紧动手做一杯吧!

食材明细

主料
辅料

谷脆格草莓奶昔的做法步骤

  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:1
    1
    谷脆格放入随行杯中,用料理机打碎。低速稍微搅打几秒成大颗粒即可。
  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:2
    2
    花生酱与冰淇淋倒入另一随行杯中,低速搅打均匀。
  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:3
    3
    鲜草莓冻硬后打成酱。​
  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:4
    4
    草莓酱铺满一杯底。继续铺一层谷脆格碎。
  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:5
    5
    倒入花生酱冰淇淋。继续铺一层冰淇淋。
  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:6
    6
    继续铺上一层谷脆格碎,上层放满花生酱冰淇淋。
  • 谷脆格草莓奶昔的做法步骤:7
    7
    在最上层插上切半的草莓与谷脆格,撒上石榴装饰。

小窍门

1、上述所用冰淇淋可用冻牛奶代替。
2、用新鲜草莓打成酱也可,口感上水分会更多一些。
3、谷脆格也可换成其它谷物,打成小碎块口感更好。
4、上述食材用量约为600ml杯一整杯用量,可供1-2人使用。
来自 美食天下 时林秀 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 甜品  

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