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蔬菜香米粥的做法

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现在,已经不再是“吃饱”就能满足的年代,“好吃、味美、营养、健康”才是追求。
“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的,用这种香米熬的米粥筋糯怡口,香气扑鼻。

食材明细

主料
辅料

蔬菜香米粥的做法步骤

  • 蔬菜香米粥的做法步骤:1
    1
    胡萝卜去皮切丁。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:2
    2
    莲藕去皮切丁。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:3
    3
    豌豆回温(豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便)。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:4
    4
    紫甘蓝切成碎粒。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:5
    5
    取一杯轻养一罐米。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:6
    6
    倒入饭煲,加入适量水。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:7
    7
    倒入莲藕丁。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:8
    8
    设置煮粥模式,启动程序开始煮粥。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:9
    9
    30分钟后倒入豌豆粒。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:10
    10
    胡萝卜丁加盖继续煮至程序结束。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:11
    11
    加入适量盐或是糖调味后倒入紫甘蓝碎搅匀即可食用。
  • 蔬菜香米粥的做法步骤:12
    12
    可甜、可咸的粥来一碗吧。

小窍门

煮米的时间长短可以自行调节。
来自 美食天下 孩妈妮妮 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:    家常菜   早餐   晚餐  

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