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蔬菜香米粥

蔬菜香米粥的做法

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“现在，已经不再是“吃饱”就能满足的年代，“好吃、味美、营养、健康”才是追求。
“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的，用这种香米熬的米粥筋糯怡口，香气扑鼻。”

食材明细

主料

香米 145克

辅料

胡萝卜 1个
豌豆 60克
莲藕 1节
紫甘蓝 适量

甜香口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

蔬菜香米粥的做法步骤

1
胡萝卜去皮切丁。
2
莲藕去皮切丁。
3
豌豆回温（豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便）。
4
紫甘蓝切成碎粒。
5
取一杯轻养一罐米。
6
倒入饭煲，加入适量水。
7
倒入莲藕丁。
8
设置煮粥模式，启动程序开始煮粥。
9
30分钟后倒入豌豆粒。
10
胡萝卜丁加盖继续煮至程序结束。
11
加入适量盐或是糖调味后倒入紫甘蓝碎搅匀即可食用。
12
可甜、可咸的粥来一碗吧。

小窍门

煮米的时间长短可以自行调节。

来自美食天下孩妈美食的作品

使用的厨具：电饭煲

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