“这种家常方便早餐馅饼外焦里嫩好吃营养丰富。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。”

主料

• 胡萝卜 2根
• 大葱 1根
• 里脊肉 100克
• 普通面粉 200克

辅料

• 油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 橄榄油 1大勺
• 蚝油 1勺:

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