5张图片

“串对我这个资深家庭主妇来讲可以说是小菜一碟，但还是要动脑筋想做什么样的串又好吃，又不油腻，深夜食堂虽然偶尔为之，也不能不想着健康！所以我今天做了鸡肉大串，搭配着彩椒，又好看，又喜庆，最关键是热量还低，这比流着肥油的大羊排或者猪排肉可要健康的多呀！平时因为健身，需要增肌减脂，所以鸡腿肉和鸡胸肉是我家的常备肉类，我都是买好之后，立即就收拾好，腌制好，用保鲜袋装起来，分成若干的小袋，每次想吃的时候就拿出来一包鸡肉，随时就可以吃了，免去了每次都要腌制的麻烦！”