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白果粥的做法

  2张图片

白果有祛痰止咳作用
白果对循环系统的作用
白果二酚对兔有短暂的降压作用,
可以提高小鼠在常压下的耐缺氧能力。

食材明细

主料
辅料
  • 盐,生抽,胡椒粉 少许

白果粥的做法步骤

  • 白果粥的做法步骤:1
    1
    成品,早餐来一碗,美美哒。
  • 白果粥的做法步骤:2
    2
    米饭🍚倒入煮锅中,加入适量水大火烧开,中小火慢慢熬程粥。
  • 白果粥的做法步骤:3
    3
    倒入白果中火煮20分钟。
  • 白果粥的做法步骤:4
    4
    熬成如图的样子。
  • 白果粥的做法步骤:5
    5
    白果的样子已经熟透了。
  • 白果粥的做法步骤:6
    6
    成品。
  • 白果粥的做法步骤:7
    7
    成品
  • 白果粥的做法步骤:8
    8
    滋补的一碗粥

小窍门

白果需要去除白果连心,白果心很苦,会影响粥的味道
来自 美食天下 逝去的爱情 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    家常菜   早餐   宵夜  

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