“白果腐竹粥是妇科带下病食疗方，以白果、腐竹、粳米为材料，将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。
每日1次，空腹食。可养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下。
但须知白果有小毒，不可多食，一日不可超过10颗为宜。”

主料

• 大米 适量

辅料

• 白果 10颗
• 腐竹 适量

调料

• 色拉油 适量
• 盐少许 适量