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杏鲍菇炒菠菜的做法

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杏鲍菇炒菠菜是一道清淡的素食佳肴。菠菜滋阴补血,蘑菇可以增强机体的抵抗力,可以化痰止咳、抗癌等等,功效众多,杏鲍菇炒菠菜是一道营养价值十分丰富的素菜。

食材明细

主料
辅料

杏鲍菇炒菠菜的做法步骤

  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜一捆,杏鲍菇2个,大葱一根。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:2
    2
    先把菠菜摘干净,用点白醋水泡一会。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:3
    3
    清洗干净。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:4
    4
    焯水。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:5
    5
    过凉。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:6
    6
    攥去水份,切成寸段。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:7
    7
    准备好食材,杏鲍菇切片再切点葱花。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:8
    8
    平底锅加热加点油炒香葱花和杏鲍菇。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:9
    9
    盖上盖子焖一分钟。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:10
    10
    加菠菜,加盐,加五香粉翻炒均匀。
  • 杏鲍菇炒菠菜的做法步骤:11
    11
    家常菜杏鲍菇炒菠菜,营养又好吃。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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