“小米味甘，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。
山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。”

主料

• 大米 适量
• 小米 适量
• 铁棍山药 适量

辅料

• 水 适量