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银耳莲子羹的做法

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银耳莲子羹,滋补健身、润肤养颜的佳品,每天吃一碗,皮肤水水嫩嫩哒!

食材明细

主料
辅料

银耳莲子羹的做法步骤

  • 银耳莲子羹的做法步骤:1
    1
    清洗干净银耳,泡发后撕成小朵备用。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:2
    2
    清洗红枣备用。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:3
    3
    清洗桂圆干备用。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:4
    4
    清洗枸杞备用。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:5
    5
    清洗莲子备用。准备冰糖。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:6
    6
    清洗陶瓷养生壶备用。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:7
    7
    养生壶放入除枸杞以外的食材,慢炖四小时。关电焖2小时。重新慢炖4-6小时,直至熬煮至汤汁浓稠。快炖好时加入枸杞。
  • 银耳莲子羹的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

桂圆干,根据体质,酌情选加。
来自 美食天下 春春神厨 的作品
使用的厨具:养生壶
所属分类: 羹类   家常菜   汤羹  

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