“黑米花生红枣粥可以补血养颜，抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，美容养颜等等。
祝福大家猪年诸事顺利，福气多多。”

主料

• 黑米 70g
• 花生 20g
• 红枣 5个
• 红小豆 30g
• 糯米 40g

辅料

• 水 适量
• 糖 适量

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