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“豇豆不比其他娇贵的作物,只要是田边地头,容易采光的地方都适宜播种。出苗过后只需插根细木架,它就能结出累累的豇豆来。 性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。 和面在一起搭配的豇豆,制作简单,好吃美味,深受大家的喜爱。”
豇豆角蒸卤面
豇豆红肠蒸面
黄豆芽豇豆肉丝蒸面
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
排骨腊肠蒸饭
板栗排骨焖饭
广式腊味煲仔饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
芋头炒饭
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
羊肉抓饭