“卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸以及钾。日本科学家认为卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜富含叶酸，这也是甘蓝类蔬菜的一个优点。卷心菜素包子营养又好吃。”

主料

• 卷心菜 1个
• 豆腐干 4块
• 杏鲍菇 1根
• 大葱 1根
• 海米 1把
• 面粉 300克
• 南瓜泥 150克
• 白糖 1勺
• 酵母 4克

辅料

• 玉米油 2勺
• 香油 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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