“芦笋炒鸡丝是一道营养又美味的减肥菜，芦笋含有纤维素和多种维生素，健康又不会长肉，这种搭配能够起到减肥瘦身，滋补强身的作用。好吃的下饭菜。”

主料

• 芦笋 8根
• 鸡胸肉 150克
• 红尖椒 半个
• 小葱 1根

辅料

• 油 少许
• 蚝油 1勺
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 料酒 少许
• 淀粉 少许

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