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宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

kiddyfresh鹿优鲜
宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法

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食材明细

主料
  • 去骨去皮鳕鱼 1块
辅料

番茄鳕鱼粥的做法步骤

  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：1
    1
    先熬上一锅大米粥
  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：2
    2
    取冰瑞思大西洋鳕鱼一块，带包装化冻
  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：3
    3
    厨房用纸吸去鳕鱼多余水分
  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：4
    4
    鳕鱼煮熟用筷子夹碎
  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：5
    5
    番茄划十字刀，用开水把皮烫掉
  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：6
    6
    去皮番茄和青菜切碎放入锅中翻炒均匀
  • 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤：7
    7
    蔬菜鳕鱼放入粥中搅拌
来自 美食天下 kiddyfresh鹿优鲜 的作品
所属分类： 粥   家常菜   午餐   晚餐  

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