“筒骨里面有骨髓，含有骨胶原;海带含有很多矿物质，还可以降血糖，降血脂;冬瓜有消炎利尿，降脂减肥的功效，三者一起炖汤，营养丰富，味道鲜美！”

主料

• 筒骨 800g
• 冬瓜 300g
• 海带 200g

辅料

• 生姜 适量
• 葱 适量
• 料酒 少许
• 白醋 少许
• 盐 适量
• 白胡椒粉 1匙
• 鸡精 少许

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