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创意蔬菜沙拉

花式精致美食

创意蔬菜沙拉的做法

3张图片

“有阳光☀️，森林，沙滩🏖，帆船⛵️的早餐
，
来帮你恢复通勤元气！

”

食材明细

主料

粗粮米饭 200g

辅料

干香菇 6个
苦瓜适量
胡萝卜 适量
彩椒适量
花菜适量
鸡蛋 1个
西兰花 适量

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

创意蔬菜沙拉的做法步骤

1
藜麦，红豆以前一晚泡发，加小米，大米一起蒸煮，稍微放凉
2
各种蔬菜汆熟，加少许盐油，摆盘！有阳光☀️，沙滩🏖，帆船⛵️的早餐！
3
摆盘，胡萝卜原片，做太阳，切个红辣椒做帆船⛵️，西兰花当然是树，看着是不是心情很好
4
要吃再倒回碗里，拌匀，味道有点清淡，可根据自己口味加调味料。

来自美食天下花式精致美食的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜西餐

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