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红薯杂粮羹首发

红薯杂粮羹的做法

4张图片

“宅在家中不出门，一定要注意多补充水分，除了多喝水，这杂粮羹也要常喝，滑润醇香，调理脾胃，水嫩肌肤。我家早餐常备，比白米粥好吃多了，而且做法简单，所有食材丢进豆浆机，腾出手来准备早餐，简单快捷，好吃还有营养。”

食材明细

主料

五谷杂粮 1包

辅料

栗子味红薯 1个

甜味口味
榨工艺
廿分钟耗时
普通难度

红薯杂粮羹的做法步骤

1
红薯去皮洗净，五谷杂粮1包100g，其中包括薏米、糙米、荞麦米和绿豆，而且这些食材都是焙熟的免洗食材，可以直接入豆浆机。
2
红薯切丁。
3
100g免洗杂粮米，我还是没忍住淘洗几次，直到认为干净为止。
4
将准备好的食材统统放入豆浆机，如果很喜欢甜味，还可以加点冰糖，我没加，感觉口感刚刚好，微甜而不是特别甜。
5
加入适量的水，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位。
6
豆浆机选择热饮区，设置五谷功能，启动电源。
7
大约15分钟左右豆浆机自动完成，可以享用了。
8
细腻嫩滑，香甜可口的五谷杂粮羹出锅，此时可以撒些枸杞子，好看好吃还营养。

来自美食天下大海微澜的作品

使用的厨具：豆浆机

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