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小萝卜沙拉的做法

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小萝卜有营养,萝卜缨子是宝贝,含钙量很高,维生素A和B1的含量也很高,所含的维生素C很丰富,又有丰富的水分,有润肤养颜的作用,常吃点萝卜缨,有一定的预防近视眼,老花眼,白内障的作用。生吃最好,煲汤,包馅也不错,这道沙拉主要用了橙子,味道棒棒的。

食材明细

主料
辅料

小萝卜沙拉的做法步骤

  • 小萝卜沙拉的做法步骤:1
    1
    樱桃萝卜8个,橙子1个,黄瓜1根,洋葱4分之1个,还有沙拉酱,黑椒汁,柠檬汁,橄榄油等。
  • 小萝卜沙拉的做法步骤:2
    2
    小萝卜择洗干净,对半切开,控干备用。
  • 小萝卜沙拉的做法步骤:3
    3
    黄瓜洗净切块,洋葱洗净切小块,橙子去皮切块。
  • 小萝卜沙拉的做法步骤:4
    4
    所有食材都切好了。
  • 小萝卜沙拉的做法步骤:5
    5
    调个拌料,沙拉酱,黑胡椒汁,白糖和盐,再加几滴柠檬汁,加点橄榄油,搅拌均匀。
  • 小萝卜沙拉的做法步骤:6
    6
    拌均匀就可以了。
  • 小萝卜沙拉的做法步骤:7
    7
    小萝卜沙拉,清淡减脂。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 素菜   西餐  

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