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电饭锅版十倍粥做法的做法

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有些妈妈不知道怎么给孩子煮粥,孩子月龄如果调整粥的稀稠度呢?今天来一个精确的比例告诉你。有些人家里没有炖锅,一般家庭都有电饭锅吧,今天就是教你怎么用电饭锅煮粥。我这个米用的是胚芽粥米,本身米已经一分为三,所以煮好以后可以直接给宝宝吃哦。下面附上各个月龄粥的比例,但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整,注意营养密度,这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的,不然营养还是不够的。
10倍粥米:水=1:10(6个月左右)
7倍粥米:水=1:7(7个月左右)
5倍粥米:水=1:5(8个月左右)
4倍粥米:水=1:4(10个月左右)
软烂饭米:水=1:3(11个月左右)
正常米饭米:水=1:2(一岁左右)
Ps:此比例仅作为参考,根据孩子的咀嚼力自行调整。如果是普通大米,十倍粥做好后需要用筷子搅拌一下把米颗粒再弄碎一点。

食材明细

主料
  • 胚芽粥米 20g
  • 200g
辅料
  • 米胚芽 适量

电饭锅版十倍粥的做法步骤

  • 电饭锅版十倍粥做法的做法步骤:1
    1
    全部材料准备好。
  • 电饭锅版十倍粥做法的做法步骤:2
    2
    将米洗干净倒掉水。
  • 电饭锅版十倍粥做法的做法步骤:3
    3
    用称称出200g的水放入蒸煮碗内。
  • 电饭锅版十倍粥做法的做法步骤:4
    4
    放上适量的米胚芽。
  • 电饭锅版十倍粥做法的做法步骤:5
    5
    电饭锅里加一些水放上蒸煮碗,如果大人一起煮外围也可以煮大人的饭,这个蒸煮碗放进去煮粥,一锅两吃互补影响。
  • 电饭锅版十倍粥做法的做法步骤:6
    6
    按一下煮饭键,等煮好以后焖十分钟即可。

小窍门

1、小月龄单一的粥米,等大一点可以加入谷物胚芽米。
2、煮好的粥可以加入肉泥、菜泥、蛋黄等等增加粥的营养。
3、六个月以上宝宝,每吃一样新东西,需要2-3天排敏,不可以一次吃好几种新食物。
来自 美食天下 纪念旅行 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类:    家常菜   早餐  

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