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龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法

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龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。
金骏眉是属于红茶,喝红茶自古对人都有一定的好处。尤其是女性朋友喝红茶,可以改善血管功能有利于健康,红茶里放点龟苓膏,还可以起到美容养颜的作用。肠胃不好的人喝红茶,可以保护肠胃,起到暖胃护胃的作用。
 蜂蜜也是一种营养丰富的天然滋养食品,具有滋养、润燥、解毒之功效。也是最常用的滋补品之一。

食材明细

主料

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤

  • 龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤:1
    1
    蜂蜜、红茶、龟苓膏。
  • 龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤:2
    2
    红茶用开水冲泡,第一泡放少量水,将茶水倒掉。
  • 龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤:3
    3
    第二泡,倒入一大杯开水泡开,泡2-3分即可,将茶水倒出晾凉(或自然冷却后放入冰箱)。
  • 龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤:4
    4
    龟苓膏取出,切成0.5cm见方的丁备用。
  • 龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤:5
    5
    放凉的红茶水,加入蜂蜜搅拌均匀。
  • 龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤:6
    6
    加入切好的龟苓膏丁,即可饮用。

小窍门

冰凉甘甜的红茶中有QQ的龟苓膏。
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所属分类: 甜品  

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