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这样做宝宝辅食，宝宝再也不挑食了！| 杂蔬蒸糕

这样做宝宝辅食，宝宝再也不挑食了！| 杂蔬蒸糕的做法

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“不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。把蔬菜和鸡蛋藏起来，挑食的宝宝也会多看两眼的！”

食材明细

主料

山药适量
西蓝花 适量
胡萝卜 适量
木耳适量
西葫芦 适量
鸡蛋适量

辅料

淀粉适量
面粉适量

清淡口味
半小时耗时
普通难度

杂蔬蒸糕的做法步骤

1
准备食材。
2
山药切块，加鸡蛋，放入料理机打成泥。
3
西蓝花、木耳、胡萝卜、西葫芦焯水后切碎。
4
将切碎的蔬菜粒放入山药泥中。
5
加点淀粉面粉，搅拌均匀。
6
水开上锅蒸20分钟。

小窍门

食材可以随宝宝喜好替换，鸡蛋过敏的宝宝可以把鸡蛋去掉，但是山药不能少，因为要靠山药打发，才能更好的蓬松。山药多一点，更能保证效果。

来自美食天下点妈辅食的作品

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