“西兰花富含维生素，也是减脂期最好的蔬菜，今天搭配其他蔬菜做一款非常健康、营养的凉拌西兰花。”

主料

• 西兰花 一颗

辅料

• 黄瓜 一根
• 胡萝卜 一根
• 葱 适量
• 蒜 适量
• 香菜 适量

调料

• 味极鲜酱油 适量
• 陈醋 适量
• 蚝油 适量
• 黄灯笼辣椒酱 适量
• 食盐 少许

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