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kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥

kiddyfresh鹿优鲜

kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法

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“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”

食材明细

主料

扇贝柱 50g
冬瓜去皮，50g
西兰花 30g
大米 35g
小米 35g

辅料

即食燕麦 10g

咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤

1
辅食食材。
2
大米小米淘洗后，倒入锅内煮粥。
3
贝柱冷水下锅煮2min。
4
煮好的贝柱切碎。
5
冬瓜焯煮5min，西兰花焯煮2min。
6
西兰花和冬瓜切碎。
7
粥煮15min后，倒入冬瓜煮10min。
8
倒入贝柱和西兰花碎煮3min。
9
倒入即食燕麦熬煮2min即可。
10
贝柱冬瓜杂粮粥完成。

小窍门

适合12个月以上的宝宝吃。

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使用的厨具：煮锅

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