“突然有一天发现了蛋白棒这种美好的东西，蛋白棒不仅能够起到补充身体蛋白质的作用，而且还可以增加营养。对于经常运动的人，能够起到强身健体的功效。蛋白棒果蔬沙拉不仅新鲜美味，营养价极高。吃果蔬沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖。”

主料

• 蛋白棒 1根
• 樱桃 10粒
• 苦菊 1棵

辅料

• 日本豆腐 1个
• 花生米 1把
• 熟黑芝麻 少许

调料

• 炼奶 少许
• 柠檬汁 少许
• 沙拉酱 少许
• 黑胡椒汁 少许
• 橄榄油 少许

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