菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

秋葵炒虾仁

秋葵炒虾仁的做法

1张图片

“秋葵作为低糖，低脂，低胆固醇的蔬菜，不仅排毒养颜，还能提高视力呢，因为它含有丰富的维生素A。”

食材明细

主料

秋葵适量
活虾适量

辅料

蒜瓣适量
姜片适量

调料

蚝油适量
生抽适量
料酒适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

秋葵炒虾仁的做法步骤

1
秋葵用盐水浸泡一会儿洗净，活基围虾买回来闹腾了半小时基本都死了。
2
秋葵切成小段，虾用牙签挑出虾线，然后去头用料酒腌制一会儿。
3
锅内倒入适量的油，油温升高后放入姜蒜爆香，再倒入虾炒至变色。
4
再倒入秋葵，加入生抽，再加点热水，熟后加入蚝油炒均匀即可。
5
营养健康的快手菜就可以开吃了！

来自美食天下球娃娃的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

秋葵炒虾仁的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜午餐